良好的睡眠习惯，对宝宝健康成长至关重要。根据宝宝的成长阶段，制定相应的睡眠时间表，然后按制定的睡眠时间表引导宝宝去实施，在这过程中，宝宝会各种不适应，哭闹等，除了宝宝过度反应，不然家长不要马上去回应，暗中观察，当宝宝养成了按时睡眠的习惯时，不轻易去破坏宝宝的睡眠规律。
三、培养宝宝规则习惯宝宝在两岁以前开始进入秩序敏感期，并持续到四岁左右。在这时期，宝宝会把外界的秩序和心中的秩序联系起来，并按照一定的程序做事。比如：要那个颜色的碗，换个颜色就不行；洗澡一定要先洗头再洗澡；穿衣服一定先穿上衣再穿裤子等。在他们看来，如果秩序被打乱，哪怕只有那么一点点，也会感觉这个世界不正常，从而感到混乱、焦虑、不安。这个时期宝贝比较“倔强”,也被称为“执拗期”，家长有时会因为宝宝的各种跳脱，而感到疲惫麻烦，但是如果把握好这个宝宝的关键期，培养宝宝的好习惯事半功倍。当宝宝好好吃饭、睡觉，主动把垃圾扔到垃圾桶里时，要及时作出反应，给他们给予肯定与夸奖，并鼓励他们继续这样保持。家长也要做表率作用，养成良好习惯，强化宝宝的行为与意识。因为这时期宝宝的敏感，不要过分变动家中物品的摆放位置，如果要更改，让宝宝参与进来，同时也要让宝宝尝试不同的环境、做事方式等，并适时引导宝宝，一些改变是没有关系的。如果宝宝因不适应而闹，要让他们把情绪发泄出来，让他们慢慢接纳所发生的事。
四、培养文明礼貌幼儿模仿力很强，喜欢模仿他们身边的人，这时是行为习惯培养的最佳时期。因此，在照看宝宝的同时，家长们要注意自己的言行举止，同时对他们进行礼仪教育。当宝宝的行为符合礼貌规范，家长要及时给予积极反应，并做出肢体动作，如宝宝向人问好，给予热情回复的同时可以做出亲昵的摸头动作等。对宝宝文明礼貌的培养，也可通过读绘本讲故事、看动画片等方式，向宝宝传输礼貌意识，挑一些宝宝喜欢感兴趣的故事和动画片，如《宝宝懂礼貌》，在什么情况下要说你好、对不起、你好等文明用语；《学做小客人》让宝宝知道在别人家做客，要轻轻敲门、不吵闹、不随便翻别人家的东西，让宝宝更加直观的感受。同时可以采取反问思考方式，比如：为什么大家喜欢小花猫，而不喜欢大狗熊呢，因为小花猫懂礼貌，而大狗熊粗鲁不讲文明呀，来萌发宝宝的文明意识。
五、培养宝宝整理习惯
对于已经有整理能力的宝宝，通常是两岁以上，年幼的宝宝，尚未知道如何整理归纳，家长要有耐心的引导示范，并适当给予帮助，不要图省时省事，都亲力亲为，一下子做好。可以用玩游戏的方式引导宝宝来整理玩具，比如，比比谁快，谁整理得比较好，调动宝宝参与的积极性，事后要给宝宝一定的表扬与鼓励，同时告诉宝宝玩具要轻拿轻放，要把玩具放在固定的位置，不然下次就玩不了。告诉宝宝为什么要这么做，这么做有啥好处，这会更加促进宝宝意识的形成，有助于好习惯的养成。
播下一种行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。刚出生的孩子宛如一张干净洁白的宣纸，培养他们良好的习惯，让他们在自己的人生画卷里，整齐有序的描写涂画，去拥有绚烂的人生。涵教育口才总校
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