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同时不要忘记运动后喝点水补充水分
TUhjnbcbe - 2020/9/5 14:10:00
(指导老师 卢红星)
其实,古人早就发现,适度的减少食量,对身体的健康、长寿都是有益的。谚语说得好: 吃饭省一口,活到九十九。
hfi天马
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