特别紧的马尾辫、盘发等发型令人显得干练精神，是一些女性的最爱，而长时间让头发处于绷紧状态也对头发的健康不利。专家建议，头发还是扎松点好，如果可以，在干燥的天气里要擦精油，并把头发自然垂下。
在床上，实践是检验功夫的唯一的标准。