这样的念头一直纠结在我的内心里，成了一片挥之不去的阴影。直到有一天，我在报上看到一篇报道，说现在有个别年轻女孩靠出卖肉体、出卖贞操换取金钱，赚够了钱，找家医院做个处女膜修复手术，以往的一切似乎都随着这层膜的修复被掩埋了。
帮助方略：遇到这种情况，不要训斥宝宝，也不要叫他胆小*，这会导致宝宝自我封闭，纠缠在恐惧和不安中。妈妈要告诉宝宝：“爸爸妈妈都在隔壁，没有什么好怕的。”通常宝宝能够得到大人的支持，就会平静下来，把注意力集中在睡眠上。如果孩子还是不能安静下来，那就最好给孩子装个方便开关的小灯，嘱咐他在快要睡着前自己关灯。或者给他一个玩具小手电，这样在黑暗中，他也会感到自信。
原料：龙眼肉(桂圆肉)20克，小米50克，糖玫瑰、白砂糖适量。